Hamama İlk Kez Gidenler İçin Rehber

İlk hamam deneyimi çoğu kişide küçük bir tedirginlik yaratır. Oysa ritüel baştan sona bellidir; ne olacağını bilmek rahatlamanızı kolaylaştırır.

Yanınızda ne götürmelisiniz?

Peştemal, havlu ve terlik işletme tarafından sağlanır. Sizin getirmeniz gerekenler çok azdır:

• Yedek iç çamaşırı
• Kişisel bakım ürünleriniz
• Saç kurutma sonrası için tarak veya fırça

Ritüel nasıl ilerler?

Önce sıcak mermer üzerinde bir süre dinlenip ısınırsınız; bu aşama gözeneklerin açılması için gereklidir ve acele edilmez. Ardından kese ile ölü deri arındırılır, sonra bol köpükle yıkama yapılır. Son olarak ılık suyla durulanıp dinlenme alanına geçersiniz.

Ne kadar sürer?

Tüm aşamalarla birlikte yaklaşık 75 dakika sürer. Dinlenme bölümünü acele etmemenizi öneririz; ritüelin etkisi asıl orada oturur.

Sık yapılan hatalar

• Hamamdan hemen önce ağır yemek yemek
• Yeterince su içmemek
• Isınma aşamasını atlayıp doğrudan keseye geçmek istemek
• Ritüel sonrası hemen soğuğa çıkmak

Kimler dikkatli olmalı?

Yüksek tansiyon, kalp rahatsızlığı, hamilelik veya sıcağa duyarlılık durumlarında sıcak ortam uygun olmayabilir. Böyle bir durumunuz varsa randevu sırasında mutlaka bize bildirin ve gerekiyorsa önce hekiminize danışın.

İlgili hizmetlerimiz

Hamam ritüelimizin ayrıntılarını inceleyebilir, uygun saatler için bizi arayabilirsiniz. Detaylar: geleneksel hamam ritüeli, İsveç masajı.